Памятка ситтера

Ситтер (от англ. sitter - сиделка, помощник) выполняет роль человека, который помогает своему партнеру в процессе холотропного дыхания. Ситтеры во время сессии холотропного дыхания должны быть ответственными и ненавязчивыми, что гарантирует эффективность, безопасность окружения, уважение к естественному разворачиванию переживания и обеспечивает помощь во всех необходимых ситуациях.

• Поговорите с дышащим, обсудите его пожелания и предпочтения.

• Сведите до минимума разговоры во время дыхания, так как это может мешать дышащим пребывать в своем процессе.

• Сосредоточьте на дышащем все внимание, расположившись рядом с его головой, и не отвлекайтесь на происходящее в зале. Не углубляйтесь в свой собственный процесс. Дышащие нуждаются в безраздельном присутствии и внимании сидящих и могут быть очень чувствительны к нехватке этого внимания.

• Пребывайте с дышащим в одном пространстве переживания, внимайте этому пространству, но не вторгайтесь в него. Если дышащий спокоен, Вам легче почувствовать его, оставаясь столь же спокойным. Если дышащий активен, иногда лучше чувствуется его состояние при легком движении в том же ритме.

• Охраняйте пространство переживания дышащего. Защищайте своего подопечного от активности других дышащих или любых других возникающих помех и рискованных действий.

• Не поддавайтесь искушению применять свои знания из опыта разнообразных духовных традиций для помощи дышащим. Примерами такой помощи могут быть "очищение ауры" или использование кристаллов.

• Не оставляйте дышащих одних. Если Вам нужно в туалет, позовите на это время одного из ведущих.

• Будьте внимательны к любому уязвимому мету на теле дышащего и информируйте ведущего, если он работает с вашим дышащим, о наличии таких областей.

• Помогите дышащему, если он просит о чем-то. Если дышащему надо в туалет, проводите его до двери туалета и обратно. Помогите ему вытереться полотенцем, принесите стакан воды.

• Будьте готовы к оказанию любой поддержки.

• Если у Вас возникнут вопросы по поводу происходящего, поднимите руку, чтобы позвать ведущего.

• Проследите, чтобы Ваш дышащий был проверен ведущим, перед тем как покинуть помещение после окончания процесса.

• Попросите оставить еду Вам и дышащему, если он все еще находится в процессе ко времени начала обеда (ужина).

• Приведите в порядок Ваше место в зале дыхания, после того как проводите дышащего в комнату для рисования мандал.